俄罗斯气候以温带大陆性气候为主，冬季漫长严寒，夏季短促凉爽。以下是各季节气候特点及衣物准备建议：

一、气候特点

1. 冬季（11月-次年3月）

• 气温极低，平均气温在-8℃至-21℃，部分地区可达-30℃以下。

• 多雪且风大，但室内暖气充足（通常从10月持续至次年5月），室内温度可达25-30℃。

2. 春季（4月-6月）

• 气温逐渐回暖，4月初平均气温约10℃，6月可达18℃左右，但天气多变，昼夜温差大。

3. 夏季（7月-8月）

• 平均气温18-30℃，部分地区（如索契）可达30℃以上，但整体较国内凉爽，且多阵雨。

4. 秋季（9月-10月）

• 9月气温骤降，平均气温5-20℃，10月可能开始下雪，需提前准备保暖衣物。

二、衣物准备建议

1. 冬季

• 外套：超厚羽绒服、长款防风棉服或三合一冲锋衣。

• 内搭：保暖内衣、羊毛衫、抓绒衣。

• 配饰：围巾、手套、保暖帽、雪地靴（厚底防滑）。

• 室内：可准备短袖、短裤，因室内暖气充足。

2. 春季

• 大衣、风衣、薄棉服，搭配单裤、运动鞋，可备薄外套应对早晚温差。

3. 夏季

• 薄长袖、短袖、短裤、裙子，搭配运动鞋或凉鞋，随身携带薄外套防风。

4. 秋季

• 卫衣、风衣、大衣，搭配长裤、短靴或运动鞋。

温馨提示

• 俄罗斯风大，建议携带防风衣物。

• 冬季雪地湿滑，雪地靴必备，避免穿浅色或易脏鞋子。

• 室内暖气足，内搭不宜过厚，睡衣可选择单层。

根据具体行程和目的地（如西伯利亚、远东地区气温更低），可适当增加保暖衣物。

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